प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की हालिया टोक्यो की शुक्रवार, 29-30 अगस्त को, शहर ने उन्हें वास्तव में हार्दिक स्वागत किया – न केवल समारोह के साथ, बल्कि भारतीय आध्यात्मिक परंपरा में सबसे पवित्र और शक्तिशाली छंदों में से एक गायत्री मंत्र के आत्मीय मंत्र के साथ।

यह एक ऐसा क्षण था जो केवल भारतीय संस्कृति के लिए सम्मान दिखाने की तुलना में कुछ गहरा और अधिक कालातीत था। कई लोगों ने शांति और संबंध की भावना का अनुभव किया क्योंकि लयबद्ध मंत्र ने हवा को भर दिया। हालांकि, गायत्री मंत्र क्या है, और ऐसा मानसिक उपचार प्रभाव क्यों माना जाता है?

गायत्री मंत्र: एक 3,000 साल पुरानी प्रार्थना

गायत्री मंत्र सिर्फ एक जप नहीं है; यह एक आध्यात्मिक आह्वान है जो हजारों वर्षों से पीछे है, जो कि रिग वेद में पाया जाता है, जो दुनिया के सबसे पुराने शास्त्रों में से एक है। इसके संस्कृत शब्द हैं:

ओम भूर भुव।

टाट-सवितुर वेरेन्या

भारो देवश्या धिमाही

ध्यो यो नाउ प्रचोडायत

तो इतने सारे लोग क्यों कहते हैं कि गायत्री मंत्र उपचार कर रहे हैं?

यह जादू नहीं है। यह माइंडफुलनेस है। अध्ययन – और जीवित अनुभव के सदियों – दिखाते हैं कि दोहरावदार, केंद्रित जप मदद कर सकते हैं:

• नर्वस सिस्टम को शांत करें
• तनाव और चिंता को कम करें
• फोकस और मानसिक स्पष्टता में सुधार करें
• आंतरिक शांति की भावना को बढ़ावा देना

जब सही ढंग से गाया जाता है, तो संस्कृत सिलेबल्स के कंपन को मस्तिष्क क्षेत्रों को सक्रिय करने के लिए सोचा जाता है जो कल्याण में सुधार करते हैं। बस मंत्र की धड़कन के लिए बैठकर ध्यान की तरह महसूस हो सकता है, भले ही आप धार्मिक न हों।

जापान की अपनी यात्रा के बाद, पीएम मोदी एससीओ सम्मेलन के लिए चीन की यात्रा करेंगे

प्रधानमंत्री मोदी जापान की यात्रा का समापन करने के बाद तियानजिन में शंघाई कोऑपरेशन ऑर्गनाइजेशन (SCO) शिखर सम्मेलन में भाग लेने के लिए चीन जाएंगे। वह 31 अगस्त -सितंबर 1 चीन में बिताएगा।

पीएम मोदी के अनुसार, वह रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन, चीनी राष्ट्रपति शी जिनपिंग और कई अन्य विश्व नेताओं के साथ मिलने के लिए चीन का दौरा करेंगे।

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