एक विशेषज्ञ से इन आवश्यक जीवन शैली युक्तियों के साथ अपने आंत के रहस्यों को अनलॉक करें

IBS दस्त या कब्ज के साथ पेट में दर्द और ऐंठन का कारण बनता है। यह एक कार्यात्मक विकार है और चिंता या अवसाद से जुड़ा हो सकता है। आईबीडी (सूजन आंत्र रोग), जिसका कारण क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस हो सकता है। क्रोहन की बीमारी आंत्र के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है और आंत की सभी परतों को प्रभावित कर सकती है। बैक्टीरिया के अतिवृद्धि और malabsorption के साथ फिस्टुलस और आंतों की रुकावट के साथ।

डॉ। डेबसिश पाल के अनुसार, जनरल फिजिशियन, कोलकाता, अल्सरेटिव कोलाइटिस मल में रक्त के साथ दस्त पैदा करता है और मुख्य रूप से बृहदान्त्र म्यूकोसा को प्रभावित करता है। प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स के आंत में असंतुलन हो सकता है। जिसमें Saccharomyces Boulardii, Bacillus Clausii और अन्य को दस्त के उपचार में बेहतर प्रभाव डालने के लिए प्रशासित किया जा सकता है

ब्लाइंड लूप सिंड्रोम, वॉल्वुलस, और फिस्टुलस आंत के बैक्टीरिया संदूषण का उत्पादन कर सकते हैं जो दस्त और malabsorption का उत्पादन कर सकता है। Malabsorption के इन सभी मामलों में वजन कम होगा। दुर्भावनाएं एनीमिया और वजन घटाने के साथ जीआई रक्तस्राव का उत्पादन कर सकती हैं। एंटरोक्रोमफिन कोशिकाएं जो घातक हो सकती हैं, दस्त, वजन घटाने और उच्च रक्तचाप फ्लशिंग का उत्पादन कर सकती हैं।

विटामिन बी 12 और फोलेट का malabsorption मैक्रोसाइटिक या मेगालोब्लास्टिक एनीमिया का उत्पादन कर सकता है। ब्लीडिंग हैमोरॉइड्स फ्रैंक या गुप्त जीआई रक्तस्राव के कारण गंभीर एनीमिया हो सकता है। इनमें से प्रत्येक बीमारी-विशिष्ट प्रबंधन और दवा उपचार की आवश्यकता है।

एक स्वस्थ आंत के लिए टिप्स

• बहुत से फलों का सेवन
• संतृप्त वसा से बचाव
• आहार में पर्याप्त प्रोटीन के साथ एक अच्छी तरह से संतुलित आहार। पशु प्रोटीन सहित
• लगभग 30 प्रतिशत भोजन कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए
• मिठाई, चीनी और फास्ट फूड को प्रतिबंधित किया जाना चाहिए।
• ओवरईटिंग से बचा जाना चाहिए, क्योंकि मोटापा कार्डियोमेटाबोलिक रोगों का उत्पादन कर सकता है।

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