राम कपूर अपने हाल के वजन घटाने में परिवर्तन के बाद शहर की बात कर रहे थे। अभिनेता ने 55 किलोग्राम खो दिया, हालांकि, कई रिपोर्टें और आरोप लगाए गए हैं कि ओज़ेम्पिक या सर्जरी से गुजरने से वह वजन कम कर रहा है। अब, हाल के एक वीडियो में, अभिनेता ने खुलासा किया कि ये आरोप गलत हैं और उन्होंने कड़ी मेहनत के साथ वजन कम कर लिया है।

कपूर ने कैप्शन के साथ इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया, “अब आप मुझ पर विश्वास करते हैं …?” वीडियो में, अभिनेता को पहले अपने इंस्टाग्राम फॉलोअर्स को बधाई देते हुए देखा जाता है। फिर, वह कहता है कि बहुत सारे लोग उससे अपने वजन घटाने के बारे में पूछ रहे हैं और अगर वह ओज़ेम्पिक या उसी के लिए सर्जरी से गुजरता है।

अभिनेता तब कहते हैं, “सबसे पहले, कुछ भी गलत नहीं है अगर मैंने किया (ओज़ेम्पिक या सर्जरी)। लेकिन अब, 30 सेकंड से भी कम समय में, मैं आपको साबित करने जा रहा हूं कि मैंने कुछ नहीं किया है। यह वह जगह है जहां मैं हूं। , लेकिन मैं अभी भी प्रगति पर काम कर रहा हूं। ”

इसके बाद, वीडियो में, अभिनेता को अपनी मांसपेशियों और बाइसेप्स को फ्लेक्स करते हुए देखा जा सकता है। वह यह भी कहते हैं, “मेरे पास कोई सबसे अच्छा शरीर नहीं है। मुद्दा यह है कि इस तरह के परिवर्तन के लिए कड़ी मेहनत और लंबे, लंबे समय, कोई शॉर्टकट, कोई सर्जरी नहीं, कोई ओजेम्पिक नहीं है। यह केवल वजन कम करता है, यह नहीं। सही?”

इसके अलावा, वह कहते हैं कि अगले चार से छह महीने में उनके पास ‘रॉक सॉलिड 6-पैक’ होगा। वह कहते हैं, “चार से छह महीने के भीतर, मैं ब्लॉक के साथ एक रॉक सॉलिड 6-पैक प्राप्त करने जा रहा हूं। यह कठिन तरीके से किया जाना है। इसे प्राप्त करें! लेकिन जिसने भी ओज़ेम्पिक या सर्जरी की है, तो क्या? क्या अच्छा है? y’all। “

हाल ही में एक साक्षात्कार में अपने वजन घटाने के बारे में बोलते हुए, कपूर ने साझा किया कि कैसे उन्होंने इतने बड़े पैमाने पर वजन कम किया। उन्होंने कहा कि वह 20 साल के लिए ‘140 किलोग्राम रुग्ण मोटापे से ग्रस्त आदमी’ रहे हैं। उन्होंने कहा, “दो बार मैंने 30 किलो खो दिया और दो बार वापस आ गया। इस बार, मैंने 55 किलो खो दिया है, और मैंने स्वास्थ्य का एक बड़ा स्तर हासिल किया है क्योंकि मैंने सीखा है कि कोई भी आहार अस्थायी है … बिंदु डाइटिंग के बजाय है, आपको अपनी मानसिकता को बदलना होगा। “

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