योग एक प्राचीन अभ्यास और ध्यान है, जो आज के जीवन में बेहद लोकप्रिय हो गया है। ‘योग’ शब्द का अर्थ है, शरीर और चेतना के मिलन का प्रतीक है। योग के अंतर्राष्ट्रीय दिवस की तारीख, विषय और महत्व को जानने के लिए पढ़ें।
इंटरनेशनल डे ऑफ योग, जिसे वर्ल्ड योग डे के नाम से भी जाना जाता है, हर साल मनाया जाता है। दिन का उद्देश्य योग का अभ्यास करने के कई लाभों के बारे में दुनिया भर में जागरूकता बढ़ाना है। संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, “11 दिसंबर 2014 को अपनी सार्वभौमिक अपील को मान्यता देते हुए, संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को संकल्प 69/131 द्वारा योगा के अंतर्राष्ट्रीय दिवस के रूप में घोषित किया।”
योग एक प्राचीन अभ्यास और ध्यान है, जो आज के जीवन में बेहद लोकप्रिय हो गया है। यह एक अभ्यास है जो आपकी शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्थिति को संरेखित करता है। ‘योग’ शब्द का अर्थ है, शरीर और चेतना के मिलन का प्रतीक है।
योगा 2025 की तारीख और थीम का अंतर्राष्ट्रीय दिवस
अंतर्राष्ट्रीय दिवस का योग हर साल 21 जून को मनाया जाता है। यह 11 वां वर्ष है जिसे दिन मनाया जा रहा है, और इस वर्ष के लिए विषय “योग के लिए एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” है। यूएन का कहना है कि यह विषय “एक महत्वपूर्ण सत्य को प्रतिध्वनित करता है कि व्यक्तिगत कल्याण और ग्रहों के स्वास्थ्य को अविभाज्य रूप से जोड़ा जाता है। योग शरीर को मजबूत करता है, मन को शांत करता है और दैनिक जीवन में जागरूकता और जिम्मेदारी की एक बढ़ती भावना को बढ़ावा देता है। यह माइंडफुलनेस एक व्यक्ति को और अधिक स्थायी जीवन शैली का चयन करने की अनुमति देता है। एक परिवार है। ”
अंतर्राष्ट्रीय दिन योग महत्व
दिन समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने में योग के वैश्विक महत्व पर प्रकाश डालता है। 2014 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा स्थापित, दिन योग की प्राचीन जड़ों और आधुनिक दुनिया में इसकी प्रासंगिकता को शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्पष्टता और आध्यात्मिक विकास को प्राप्त करने के साधन के रूप में रेखांकित करता है। लोग योग सत्र, कार्यशालाओं और जागरूकता अभियानों के माध्यम से दिन का निरीक्षण करते हैं। यह लोगों को एक साथ लाता है, एकता और माइंडफुलनेस को बढ़ावा देता है।
Also Read: Pazham Kanji के लिए Panta Bhaat: 5 किण्वित चावल व्यंजन आपको अपने ग्रीष्मकालीन आहार में जोड़ना चाहिए