बॉलीवुड अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह ने 80 किलो डेडलिफ्ट के दौरान बैक ऐंठन से पीड़ित होने के बाद अपने जीवन में उन परिवर्तनों के बारे में खोला। उसने कहा कि रिकवरी के माध्यम से उसकी यात्रा ने उसे विश्राम का महत्व सिखाया और उन चीजों को जाने दिया जो किसी व्यक्ति के नियंत्रण से परे हैं।

डी डे प्यार डे अभिनेत्री ने शनिवार को FDCI के साथ साझेदारी में चल रहे Lakme फैशन वीक के दौरान मैग्नम लाउंज में एक उपस्थिति बनाई।

एनी के साथ बात करते हुए, रकुल प्रीत ने चोट के बाद अपने स्वास्थ्य के बारे में खोला। अभिनेत्री ने स्वीकार किया कि वह अभी तक अपनी इष्टतम स्थिति में नहीं है, लेकिन हर दिन अपने स्वास्थ्य में सुधार को स्वीकार करती है।

“चोट ने वास्तव में एक झटका दिया। मुझे लगता है कि यह 4 महीने हो गया है, और मैं अभी भी अपने इष्टतम पर अभी तक नहीं हूं। मुझे अभी भी बहुत सारी चीजों के साथ बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है, लेकिन हर दिन बेहतर है। मुझे लगता है कि यह आपको कभी -कभी धीमा करना है क्योंकि आपको लगता है कि सब कुछ आपके अनुसार हो रहा है, और आप चीजों के लिए एक समय निर्धारित करते हैं, और फिर ऐसा कुछ ऐसा होता है।”

अभिनेत्री ने याद किया कि उसने अपनी काम की प्रतिबद्धताओं और अन्य चीजों को अपनी वसूली पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया।

“मुझे याद है कि पहले सप्ताह के भीतर, मैंने आत्मसमर्पण कर दिया था। मैं ऐसा था, ठीक था, यह अपना समय लेने जा रहा है, और मुझे कुछ चीजों को जाने देने के साथ ठीक होना चाहिए, कुछ काम की प्रतिबद्धताओं को जाने देना, और फिर मैंने अपनी फिल्म की शूटिंग को पूरा किया और हर दिन के माध्यम से पालने का एक कार्य था, लेकिन मुझे लगता है कि यह बहुत ही अनजान है कि जीवन को अनजाने में कहा गया है।”

डी डे प्यार डे अभिनेत्री ने यह भी कहा कि उनकी चोट और उसके बाद ने उन्हें छोटी चीजों के लिए आभारी होना सिखाया, जिन्हें हम अक्सर अपने दैनिक जीवन में अनदेखा करते हैं।

“हम हर उस छोटी सी चीज़ के लिए आभारी हैं जो हम पसंद करते हैं। मैं इसके लिए बहुत, बहुत आभारी हूं। कभी -कभी, हम इसे महत्व नहीं देते हैं, ठीक है, जैसे कि अपने शॉइल को बांधना। मैं ऐसा नहीं कर सकता था।

अपनी चोट के बारे में विवरण साझा करते हुए, अभिनेत्री ने स्वीकार किया कि यह उसका आहार नहीं था, बल्कि वह कसरत थी जो गलत हो गई।

“मुझे लगता है कि यह आहार नहीं था। यह एक कसरत थी जो गलत हो गई थी, और मुझे लगता है कि हर कोई अपने शरीर को सुनना चाहिए। मेरा शरीर मुझे 5 दिनों के लिए दर्द में एक संकेत दे रहा था, लेकिन दुर्भाग्य से, मैं शूटिंग कर रहा था, और मुझे नहीं लगता था कि पीठ के लिए शूट को रद्द करना, आप जानते हैं कि आप पीठ के लिए शूट नहीं कर सकते हैं, इसलिए मैं बस पिल्स की तरह काम कर रहा हूं, और मैं खुद को काम करने के लिए महत्वपूर्ण और महान है।

पिछले साल अक्टूबर में, अभिनेत्री रकुल प्रीत ने अपने प्रशंसकों को इंस्टाग्राम स्टोरी के माध्यम से उनकी चोट के बारे में अपडेट किया।

“हाय, मेरे प्यारे लोग। ठीक है, यहाँ थोड़ा स्वास्थ्य अद्यतन है। मैंने कुछ बहुत बेवकूफ बनाया है। मैंने अपने शरीर की बात नहीं सुनी। मेरे पास एक ऐंठन थी, इसे धकेलते रहे, और यह एक बड़ी चोट में बदल गया। मैं पिछले छह दिनों से बिस्तर पर रहा हूं। मुझे लगता है कि यह एक और सप्ताह लगेगा या मेरे लिए पूरी तरह से ठीक हो जाएगा।

वीडियो में, रकुल को बेडराइड देखा जा सकता है। उसने इच्छाओं के लिए सभी को भी धन्यवाद दिया।

“, लेकिन, यह एक सबक है जो सीखा है कि कृपया अपने शरीर को सुनें जब यह आपको सिग्नल देता है। धक्का देने की कोशिश न करें। मैंने सोचा कि मेरा दिमाग मेरे शरीर से अधिक मजबूत था। यह हमेशा इस तरह काम नहीं करता है। आपकी सभी इच्छाओं के लिए बहुत बहुत धन्यवाद, विशेष रूप से उन लोगों को जो मुझे याद करते हैं। मैं वापस मजबूत हो जाऊंगा,” उसने निष्कर्ष निकाला।

काम के मोर्चे पर, रकुल को अगली बार देखा जाएगा डी डे प्यार डे 2।

डी डे प्यार डे 2 टी-सीरीज़ के भूषण कुमार और कृष्ण कुमार और लव फिल्म्स की लव रंजन और अंकुर गर्ग द्वारा निर्मित, अनुशुल शर्मा द्वारा निर्देशित किया गया है।

(हेडलाइन को छोड़कर, इस कहानी को NDTV कर्मचारियों द्वारा संपादित नहीं किया गया है और एक सिंडिकेटेड फ़ीड से प्रकाशित किया गया है।)