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आपको हमेशा अपने शरीर की घड़ी के अनुसार अपना भोजन खाना चाहिए। इसका मतलब है कि आप सूर्यास्त से पहले…

लोग सावन के महीने के दौरान लहसुन और प्याज खाने को छोड़ देते हैं। वैज्ञानिक कारणों के अलावा, इसके पीछे…

जबकि मादक फैटी लीवर रोग आमतौर पर शराब की उच्च खपत के कारण होता है, विभिन्न कारणों से गैर-मादक फैटी…

हमारे जैसे उष्णकटिबंधीय देश में रहने के बावजूद, विटामिन डी की कमी अभी भी बहुत आम है। तो, सवाल यह…

पर्याप्त पानी पीने से पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहने से हमारे शरीर के लिए कई लाभ होते हैं, जिससे इस…

इस साल, श्रवण शुक्रवार, 11 जुलाई को शुरू हुआ और शनिवार, 9 अगस्त को समाप्त हो जाएगा। सोमवार को हमेशा…

जब आप अच्छी तरह से नहीं सोते हैं, तो यह आपकी आंखों को भी प्रभावित करता है। न केवल आपकी…

जानिए कि कैसे रोजमर्रा की आदतें डूमसक्रोलिंग और लंघन भोजन जैसी आदतें मस्तिष्क की उम्र बढ़ने में तेजी ला सकती…

प्रोटीन पाउडर पर लोअरडाउन प्राप्त करें! विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि प्रोटीन पाउडर के उपभोग के लाभ और कमियों को प्रकट करती हैं।…

अरुणाचल प्रदेश के रोमांचकारी राफ्टिंग स्पॉट अब वैश्विक मानचित्र पर हैं, जो दुनिया भर में साहसिक चाहने वालों को आकर्षित…