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बहुत सारी नई माँ को जन्म देने के बाद वजन कम करना मुश्किल लगता है। लेकिन गौहर खान ने अपने…

यहां तक कि अगर आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो आपका आहार चुपचाप आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।…

अपनी नींद को बर्बाद करने वाले नाराज़गी से थक गए? यह डॉक्टर एसिड रिफ्लक्स को हराने के लिए दो प्राकृतिक…

कोई फैंसी जिम रूटीन नहीं, कोई महंगा उपचार नहीं – बस नृत्य, बर्फ, आभार और हर्बल घूंट। अंकिता लोखंडे का…

मौन सिर्फ शांतिपूर्ण नहीं है, यह शक्तिशाली है। एक दिन में सिर्फ 2 घंटे शांत मस्तिष्क कोशिकाओं को फिर से…

ये 7 मसाले आंत के स्वास्थ्य का समर्थन करने, सूजन को कम करने और पाचन में सुधार करने के लिए…

पता करें कि चिया बीज का पानी या नींबू का पानी बेहतर सुबह का पेय है। पाचन, त्वचा और ऊर्जा…

अधिकांश भारतीयों में इस एक पोषक तत्व की कमी होती है जो आपके हार्मोन, मूड और मेमोरी को चेक में…

सोहा अली खान ने इंस्टाग्राम पर अपनी कच्ची लहसुन सुबह की आदत का खुलासा किया। यहां बताया गया है कि…

भारत के सबसे जोरदार शहरों में, दो महिलाओं ने मूक स्थान बनाए, जहां अजनबी सुरक्षित महसूस कर सकते हैं, देख…